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現在の日本がここまでの経済成長を成し遂げた原動力は、団塊世代の人たちです。
寝る間も惜しんで仕事をした、仕事で不在続きの夫に代わって家庭を守り続けてきた、精一杯働いて精一杯子育てをしてきた、そんな団塊世代は、自分の夢などは置き去りにして現実社会で働き続けてきた戦士です。
長年勤めてきた会社を退職した、夫が退職して夫婦の時間が増えた、そんな団塊世代にオススメなのが、趣味を前面に押し出したリフォームです。
これまで自分を押し殺して頑張ってきた団塊世代に「これからは好きなことを目いっぱいしてみてはどうですか？」と強くオススメしたいですね。

大好きな機械いじりができるように自宅のガレージを改造したり、自宅を奥さんの夢だった手作りのお菓子屋さんにリフォームしてみたり、長く続けてきた写真の趣味を活かして自宅内にギャラリーを設けて自慢の作品を展示したり。
仕事中毒なんて呼ばれてしまうくらい仕事ばかり真面目にし続けてきた団塊世代だからこそ、趣味も仕事なみに徹底してしまうのではないでしょうか？

住宅のリフォームにおいて、玄関は非常に重要なポイントです。
住宅の印象を決める「顔」である玄関に趣味を融合させてしまえば、玄関は単なる住宅の出入口ではなく、コミュニケーションルームへと変身します。

自宅をオフィスにして仕事をする方には、玄関にテーブルとイスを配置して打合せスペースにしてみましょう。
来客対応もカンタンで、お茶の提供やトイレの利用も玄関からなら気軽でしょう。

自宅兼店舗にリフォームするなら、店舗スペースと玄関をつないでどちらからでも出入ができるようにしてみてはいかがでしょう？
玄関をバックヤード代わりにすれば、店舗スペースには余計な荷物がなくなるし、取引先の来客をバックヤードで応対することも可能です。

来客が多い住宅なら、玄関の上がり框（あがりがまち）を広く設けて、まるで料亭の出入り口のようにしてみてはいかがでしょうか？
来客の靴の脱ぎ履きもラクになるし、ちょっと座り込んで談話するにもちょうど良いスペースになるでしょう。

いかがでしたか？
玄関を単なる「出入り口」で終わらせない、玄関の活用法。
みなさんも、ぜひ玄関を新たなコミュニケーションルームに仕上げてみましょう。

今では仕事やレジャーにかかせない自動車。
特に男女の区別もなく、若いうちに運転免許を取得している人が増えましたが、この流れが生まれ始めたのは団塊世代からです。

団塊世代の女性たちは、自由と自立を象徴する女性文化を築き上げました。
家事で一生を終えるのでは面白くないと積極的に外で働き、ファッションに、遊びに、女性が自由を満喫し始める現代につながる文化の基礎を築いたのが団塊世代の女性たち。
この頃から「自動車を運転するのは男性」というイメージを離れ、女性ドライバーも数多く誕生し始めました。
夫婦に1台ずつ、家庭に自動車が2台ある時代は、団塊世代からの流れなのです。
夫はマイカーで趣味のゴルフに、妻はマイカーで郊外のショッピングセンターへ買い物に、それぞれの自動車でアクティブに行動して余暇を楽しみたいものですね。

さて、夫婦がそれぞれ自動車を所有している団塊世代。
リフォームや建て替え、新築で駐車スペースの確保を話し合う機会もあるでしょう。

団塊世代には、自宅の駐車スペースを「安全性重視」で確保することを強くオススメします。

自動車の駐車スペースは、大きく分けると3種類。
直角・並列・縦列です。
このなかで団塊世代に勧めたいのは「直角」。
前面の道路に対して直角に自動車を駐車できるので、2台の場合でも横に広げてあげるだけです。
並列は駐車場の奥行が小さくなるので残りのスペースを庭やテラスなどに活用しやすくなりますが、常に斜めから駐車スペースに進入することになり、うっかり事故の危険があります。
縦列は縦に2台以上を駐車する方法。
駐車スペースを狭くとり、建物のスペースを広くとる場合には特に有効ですが、奥の自動車の出し入れのために前の自動車を動かす手間があり、ムダな運転が多いだけ事故の危険が増します。

直角では、駐車スペースの後部やコーナーを植え込みにするなど、自損事故を防止する措置を取り入れると良いでしょう。
大きくドアを開けないと自動車の乗降が難しい場面もあります。
特に介助が必要な場合は狭いスペースではムリが生じるので、安全性を重視した観点と併せてできるだけ広めのスペースを確保しましょう。

もはや太陽光発電という仕組みを説明することは不要なほど、太陽光発電システムは国民生活に浸透しています。
自宅の屋根に太陽光発電システムを設置すれば、家庭で使用する電力を自家発電でまかないながら余剰分の電力を電力会社に売却し、差益でシステム導入の費用を捻出できるという仕組みも、おそらく説明は不要でしょう。

一時期と比べると少々は下火になってきた感がある太陽光発電。
大手電力会社は既に買取り電力が飽和していることを公表し、買取り電力の価格も右肩下がり、今後は規定以上の発電を抑制する機器の設置義務付けまで検討しているなどとも言われているので「夢の太陽光生活」とはいかない現実的な状況が訪れつつあるようです。
しかし「太陽光発電で家庭の電力をまかない、差益で設置費用の支払いができる」という仕組みには大きなブレはありません。
電力会社の買取金額が下がっても、同時に設置費用もリーズナブルになってきています。
数年前と現在では、太陽光発電システムの設置にかかる機器や設備の価格、工事費用などが大幅に下がったので、買取金額の下落による影響は少なく、むしろ利回りを見た場合には「変化ナシ」なのです。
今後しばらくの間も、住宅リフォームの際などには、積極的に太陽光発電システムの導入を検討して損はない時代が続きそうですね。

団塊世代にとって、太陽光発電が年金代わりになるという投資方法が注目されています。
単に家庭の電力をまかなうという考え方ではなく、大規模な太陽光発電システムの区画を分譲で購入する『分譲型太陽光発電投資』が典型例でしょう。
分譲型では、概ね2,000万円前後の投資で10数％の利回り、10年で投資費用を回収して10年で投資額とほぼ同等の利益が生まれる見込みで設計されています。
預貯金を頭金にして太陽光発電投資をおこない、10年後以降は太陽光発電による売電収益で暮らしを支えていくライフプランが、多くの太陽光発電投資を手掛ける企業から提案されています。

年金の収入は減り、医療費などの自己負担は増えるばかりの昨今、今後の不労収入を得る手段として太陽光発電投資が引き続き脚光を浴び続けるでしょう。

みなさん、ヒートショックという言葉をご存知でしょうか？
ヒートショックとは「温度の急激な変化で血圧が大きく変動し、失神・心筋梗塞・不整脈・脳内出血などを引き起こす健康被害のこと」です。
ある発表では、年間に1万7,000人の方がヒートショックによって入浴中に急死しているそうです。
年間の交通死亡事故の死者数が5,000人程度であることと比較すると、いかにヒートショックで亡くなる方が多いのかはご理解頂けるでしょう。

入浴による体温の上昇で血圧が低下しヒートショックを引き起こした場合、その場で心筋梗塞や脳内出血を引き起こして死亡するか、失神して湯船の水を飲んでしまい溺水死してしまいます。
また、気持ちよく入浴を終えて脱衣場に上がった時はさらに注意が必要。
温かい浴室内から室温の低い脱衣場へと移動することで、急激な温度変化に対応するために血圧が急上昇し、心筋梗塞や脳内出血を引き起こすケースも数多く報告されています。

特に外気温が最も低くなる12月から1月にかけての期間は要注意。
外気温が高くヒートショックを引き起こしにくい夏場と比較すると、なんと11倍もの方がヒートショックによって亡くなっているのです。
12月から1月に限らず、肌寒さを感じるようになる秋からまだ寒さの残る春先にかけてはヒートショックの危険が高いので油断は禁物です。

団塊世代は日本の成長を支えてきた世代。
だからこそ、身体に積年の疲労がたまっており、ちょっとした引き金で体調を崩してしまいかねません。
ヒートショックも例外ではなく、団塊世代の生活に対する脅威となっています。

ヒートショックを予防するには、浴室や脱衣場、トイレなどへの暖房器具設置や断熱改修が最も効果的です。
特に窓は室内の熱の約50％を逃す要因となっているので、断熱効果の高い窓に改修するだけでもヒートショックの危険を大幅に回避できるでしょう。
断熱性を向上させるために、浴室をユニットバスにするのも効果的です。
「すぐに改修！」とはいかなくても、窓に市販の断熱シートやフィルムを貼ることである程度の効果は期待できます。
まずはちょっとした工夫をして効果を体感してみれば、窓の改修の必要性もより実感できるでしょう。

床暖房システムは初期投資額が高くついてしまうので導入に難色を示す方も多いでしょう。
しかし、これからリフォームを検討されている団塊世代の方には、ぜひとも床暖房の導入をオススメします。

床暖房をオススメする理由は「快適性」と「安全性」が両立しているという点です。

床暖房は、読んで字のごとく、床部から熱を発するシステムですが、床暖房についての認識がない方は「床だけが暖かいのでは、結局のところ部屋は寒いままでしょ？」と思いがちです。
実はこれが大きな間違い。
床暖房システムは、電気またはガス温水で床を温めるシステムですが、床から発する熱は部屋全体に反射して室内の空気を温めます。
しかも、エアコンやファンヒーターのように熱風を出すわけではないので、暖房を入れている部屋に特有の「頭がぼーっとする感じ」はなく、空気は乾燥しません。
温風によるハウスダストの飛散もなく、室内は非常に快適です。

安全性の高さも、暖房器具とは比較になりません。
ストーブやファンヒーターのように室内で燃焼をさせないので、万が一の火災の危険はごく小さくなります。
また、こたつや電気カーペットなどのように低温やけどを起こしにくいのも床暖房の特徴です。
電気式の床暖房は閉塞部が高熱になることもありますが、ガス温水式などでは床面の最大温度は40度程度。
これならうっかり高温部分に触れてやけどをしてしまう危険も限りなくゼロに近づくでしょう。

団塊世代の方々には、ぜひとも床暖房を導入して頂きたいですね。
それはなぜか？
実は、床暖房を導入している住宅では、住人の運動量が増加するという実験結果があるからです。
こたつやホットカーペットを利用していると、ついついその場から動きたくなくなりますよね。
床暖房なら室内全ての場所がほのかに温かくなり、家事などで活発に動き回ることができるようになります。
さらに、運動量が増えることで筋力も維持・増強されます。

こたつに座ってこもりっきりの生活よりも、活発に立ったり座ったりして動き回る生活のほうが元気で過ごせるのは当然。
よりアクティブに、より健康に過ごしたいと考えている団塊世代には、ぜひ床暖房の導入をオススメします。

薄暗い照明は、雰囲気作りにも多様されているしオシャレな空間を演出するオーソドックスな手法として活用されています。
しかし、団塊世代にとってはこれを「暗い」と認識してしまうことになります。
反対に明るく輝く強い照明に対しては、これを「まぶしすぎる」と認識して不快に感じてしまいます。

人間の視覚特性は、20代後半から低下し始めると言われており、なんと40代後半からは高齢者と同じ範疇になってしまいます。
団塊世代は、いくら気持ちを若く保っていても人体の構造上は高齢者に分類されてしまうため、視覚特性も低下してしまっているのです。
薄暗い雰囲気のある照明を「暗い」、強く輝く照明を「まぶしすぎる」と認識してしまう団塊世代にとって、住宅内の照明設備のチョイスは生活の質に直結する問題であると言えるでしょう。

住宅照明の照度はJIS基準によって定められていますが、既に高齢者の資格特性となっている団塊世代にとってはJIS基準の照度では照度が不足しています。
団塊世代にとって快適な照度とは
・食卓や書斎はJIS基準の2倍
・リビングなど全般照明はJIS基準の3倍
・寝室や夜間の廊下ではJIS基準の5倍
が必要だと言われています。
このようにシーン別で照度が異なるのは、団塊世代にとって「暗い」ということを満たすよりも「まぶしすぎる」という現象を緩和することのほうが重要であることを意味します。

単に「暗い」と感じるだけなら、全ての照明をJIS基準の5倍程度にしてしまえば済むことです。
ところが「まぶしすぎる」と感じた場合は、深夜なのに目がさえてしまったり、明るすぎてグレア（glare＝幻惑）を引き起こし見えづらくなってしまうのです。

団塊世代の生活の質を向上させるためには、適切な照明設備が必要です。
例えば、照度を不足を補うためにダウンライトを設置したり、照度を落とすために床材を反射が少ない素材に変更すれば、直接目に取り入れられる照明に頼らなくても照度を調整できます。
玄関の段差や階段にも、上部からの照明だけでなく段差の明暗がはっきりするようなダウンライトを採用すると事故防止にもつながるでしょう。

団塊世代にとっての照明は、生活を明るくも暗くもしてしまう重要な要素だと覚えておきましょう。

ある住宅設備メーカーが団塊世代を対象におこなった調査で、団塊世代の約7割が「リタイア後は庭が欲しい」と回答しています。
この調査では、男性、女性、東京都在住、大阪在住などと性別や居住地の区別もして回答を集めていますが、どの区分でも概ね70％に近い数値を示しました。
団塊世代といえば、ちょうど日本の高度成長期を支えてきた年代。
家庭を持てば公団に住み、マイホームは「狭くても一国一城の主」と庭を持つ余裕もない世代でしたから、いつかは庭を持ちたいという気持ちがほかの世代よりも強くて当然ですね。
さらにこの調査では「庭でやりたいことは？」と回答を集めています。
回答の上位に挙がったのは、やはりガーデニングと家庭菜園。
自宅で過ごす余暇を庭で、戸外で手作業をしながら費やそうという意識が顕著に表れています。

最近では、団塊世代を中心に庭のリフォームが人気を集めています。

やはり一番人気はウッドデッキ。
リビングの掃き出し窓から続くウッドデッキは、リビングを広く感じさせる効果とともに、庭の快適な利用につながる開放的なスペースとなります。
以前は簡素な材木を使用したウッドデッキが多く、材木の腐敗や塗装の劣化が著しかったので手入れが大変でしたが、最近では木粉を含有した樹脂製の人工木を素材として採用することで、耐久性に優れたウッドデッキが実現しています。

テラス囲いも人気です。
以前はテラスといえば物干し室として利用される簡素なものでしたが、現在では日陰を作ってつる植物などを生育するガーデニングも流行っています。
積雪の多い寒冷地でもある程度の室温を保てるほか、花粉症対策としても重用されているプランニングです。

最近流行しているのはガーデンルーム。
実は庭のリフォーム業界では華となりつつあるのがコレです。
シースルー素材を多用して温かな日差しを取り入れながらも外気を通さない、非常にオシャレな空間が演出できます。
憧れの「離れ」のような感覚で、日常のなかでも生活と隔離した贅沢を味わうことができるのがガーデンルーム最大の魅力でしょう。

最近では団塊世代向けに省スペースで可能なリフォームプランも数多く提案されているので、憧れの庭ライフを実現してみてはいかがでしょうか？

最近、高齢者福祉や精神医療の現場で注目を集めている療法があります。
それが『園芸療法』と呼ばれる療法です。
園芸療法とは、草花や野菜などの園芸植物や、身の回りにある自然とのかかわりを通じて、心身の健康や社会生活における健康の回復を図る療法だと言われています。
具体的には、福祉分野では認知症の予防や進行抑制、医療分野では精神医療や緩和ケアなどにおけるストレス軽減や意欲向上、身体機能の維持などを目的に導入されています。
確かに、庭木の世話や花壇の水やりをしていると、どこか心が落ち着く感じがしますよね。
実はこの療法、最近注目を集めていますがルーツは古く、1950年代には欧米で取り入れられていたそうです。
戦争で精神を病んでしまった帰還兵に対するセラピーとして導入され、アメリカでは園芸療法士の資格を取得する学科も数多く開設されています。
国内でも、数は多くありませんが園芸療法士の資格を取得できる大学・短期大学があり、新たな療法の専門家を育成するルートが確立されつつあります。

まず先にお断りをしておきますが、園芸療法はあくまでも『療法』の一環です。
健康な方が草花の成長を愛でて楽しむこととは異なるものであることをご理解ください。

さて、団塊世代にとって、身体機能の衰えは重要な問題です。
日頃、身体を動かす機会が少なくなった団塊世代にとって、ガーデニングはなかなかの重労働となります。
立ったり座ったりを繰り返すことになるし、土や水などの重たいものを運ぶことにもなるでしょう。
この運動が、身体機能を維持するためには最適です。
屋外に出て日光をたっぷり身体に浴びるのも、体内のビタミン生成を促進し骨密度を保つことになるのでいいですね。

意欲向上にも強く働きかけてくれます。
単調な生活を送っている団塊世代にとって、日ごとに成長していく草花を観察し、草花の成長を手助けするために手入れをかかさないようにすることは、今日、明日を生きていこうという意欲の向上につながっていくでしょう。

体力の低下を痛感している、どこか意欲がわかない...
そんな悩みを抱えている団塊世代の方は、ぜひ自宅の庭やプランターでガーデニングを楽しみながら心身を健康な方向に導く園芸療法をお試しください。

みなさんはシェアハウスという言葉をご存知でしょうか？
ハウスをシェア（share＝共有する）からシェアハウス。
最近では、若者がシェアハウスを舞台に助け合って生活したり恋愛をするドラマが流行って社会にシェアハウスという言葉が浸透しましたが、一昔前でいえば『下宿』みたいなものですね。
人と人とのつながりが希薄になってきた現代において、他人同士が一つ屋根の下で共同生活をするシェアハウスは、どこか温かみのある暮らしぶりに感じられます。
ドラマの中だけではなく、実際にシェアハウスでの生活を送っている人も増えてきました。
大学生がアパートを借りるのではなく一戸建て住宅を数人で借りてシェアハウスとして仲間内で生活したり、都心ではラグジュアリースペース＋個室という賃貸物件も増えています。
シェアハウスは以前の下宿のような細々とした生活のイメージではなく、気楽に他人と共存する新しいライフスタイルとして確立しつつあるのです。

シェアハウスが社会に浸透していても、ちょっと調べてみれば分かるとおり、不動産業者などが勧めているシェアハウスは都会的な若者を対象としたものばかりです。
日本人特有の遠慮や気遣いは、他人との共同生活を気安く許すことはないでしょう。

一方で、非常に興味深いお話があります。
2008年の読売新聞で紹介された記事ですが、横浜市のNPO法人が、3人の高齢女性に対して「Aさんの家にBさんとCさんが下宿してはどうか？」と勧めたところ、これが実現したという例です。
一例であり、実用化された運用方法ではないにしろ、この成功例は革新的でしょう。
団塊世代の独身者数は男女ともに20％弱と言われているのですから、やはり寂しいひとり暮らしを送るよりは「誰かの家に住む」「自分の家に誰かを住まわせる」というライフスタイルの転換もオススメなのかも知れません。
「男女混合でもよいのか？」「介護はどうなるのか？」などの問題点もありますが、今後は団塊世代がシェアハウスで生活するというライフスタイルが確立するのかも知れませんね。

トイレは人間が生活するうえで欠かせない空間です。
用を足すという生理現象を解消するための場所を一般の空間と隔離しているのは、地球上の生物のなかでも人間のみに与えられた文化なのです。
トイレは、思いのほか、特別な場所であったりもします。
用を足すためだけではなく、物思いにふける場所であったり、考え事をする場所であったり、忙しい中での一瞬の安らぎの空間であったりもするものです。
中には、トイレにこもった時のほうが集中できると言って小説を読みふけったり、試験勉強をしてきた人もいるのではないでしょうか？

トイレは単なる用を足すための場所ではない。
こう考えれば、トイレを快適な空間にするという考え方にも違和感がなくなるはずです。

団塊世代にとっては、若年層の考えるトイレの在り方とはまた違った使いやすさを追求する必要があります。

一般的な住居のトイレの位置は、リビングなどの共有空間から隔離したうえで、それでも家族全員が使いやすい場所にあるでしょう。
一方、団塊世代が使いやすいトイレの位置は、ズバリ「寝室のとなり」です。
夜間の使用を考慮すると、寝室内にも配置するとベストでしょう。

また、団塊世代にとっては「できるだけ広いトイレ」が快適です。
階段下の狭い空間に配置されたトイレでは、奥細い間取りになってしまい、トイレ内で身動きが取りづらくなってしまいます。
トイレ室内で180度の回転が容易な広さが備わっていると、団塊世代でも容易に用が足せるでしょう。
将来、室内でも歩行器や車いすを利用することを想定すれば、トイレ室内は歩行器や車いすの回転半径以上の余裕が必要になります。
また、出入口も開きドアではなく、二枚引き、三枚引きのスライドドアが好ましいでしょう。

便器はなるべく壁面に近い位置に配置するのがベストです。
便座から立ち上がる時に、支えとなる壁が近いほうが立ち上がりが容易になるからです。

団塊世代が快適に生活するためには絶対に無視できないのが、トイレの快適性だということがご理解頂けたでしょう。
団塊世代が住居を考える際の参考にして頂ければ幸いです。